व्यायाम पर 10 लाइन
- शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम अति आवश्यक हैं।
- स्वास्थ्य ही मानव का सबसे बड़ा धन हैं।
- व्यायाम करने से हमारा शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं।
- व्यायाम करने से आलस्य दूर होता हैं।
- पाचन शक्ति ठीक रहती हैं।
- शरीर पर मोटापा नहीं आता हैं।
- व्यायाम करने से हमारा शरीर फुर्तीला बनता हैं।
- सुबह की सैर सबसे अच्छा व्यायाम हैं।
- व्यायाम करने वाला व्यक्ति जल्दी बूढ़ा नहीं होता।
- हर आयु के लोगों को व्यायाम अवश्य करना चाहिए।
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